スポーツ障害

筋肉痛は、過度な筋肉の働きと伸縮を原因として発生します。筋肉の炎症により起こります。筋肉にたくさんの乳酸がたまっており、血流を良くする（有酸素運動、マッサージ）ことにより改善がみられます。
　

肉離れが起こる原因は、脚の筋力にあると言えます。一番多く肉離れが起こる大腿の筋肉であるハムストリングは、身体の全重量を支えるため強い筋力を持っています。そのハムストリングが伸張限界を超えると肉離れをおこします。
　

打撲は別名を「打ち身」と言うように、身体を何かに強く打ちつけることで発生します。
　

捻挫は、手首または足首の関節許容範囲を超える動きで発生します。この時、捻挫を招く原因となるのが自分の体重です。
　

スポーツ障害として起こる骨折の中で多いのが、「疲労骨折」です。「疲労骨折」の主症状として、体重をかけると強い痛みがでます。足の「疲労骨折」では歩行困難となります。
　

脱臼は、相手の選手とぶつかり合うような激しいスポーツに多く見受けられます。骨同士の関節面が正しい位置関係を失っている状態。
　

椎間板ヘルニアの患部となる椎骨は背骨を形成している部品の一部であり、めったなことではヘルニアを発症しないようになっています。
　

ジャンプ動作の多用により発生する、使いすぎ障害のことを言います。
　

野球肩と野球肘は、投球時のオーバーヘッドスローイング動作が原因となって起こるスポーツ障害といえます。肘の内側がよく痛みます。日常生活の痛みや肘が曲がらない、伸ばせないなどの運動障害を起こします。
　

過度のスイング動作で発生する、使いすぎ障害のことを言います。肘の外側がよく痛み、テニスをする人が多く発症することからテニス肘と呼ばれています。初心者や筋力の弱い中年の女性に多くみられます。
　

2012年3月9日 DURM LOGOSのライブトレーナーとして参加。
いくつかの公演に、にこにこ整骨院はライブトレーナーとして参加して来ました。
そこで知ったのはプロアーティストさんたちの身体の状態、自分のすべてを出し切り、表現しようとする意気込み、そしてそれを支えるたくさんのスタッフの方たちの思いでした。
プロのアーティストさんたちを間近で見てきて最高のパフォーマンスを発揮するために、酷使し続ける身体のケア怪我に対する迅速な処置が必要なことを目の当たりにしてきました。
にこにこ整骨院は、手技治療や鍼灸治療その他あらゆる技術を用いて万全の状態で送り出せるようにサポートしていきます。
そして、にこにこ整骨院は九州エリアの専属トレーナーとして、これからも全面的にサポートしていきます。